Acne

Denominação genérica para várias doenças da pele provenientes de inflamação das glândulas sebáceas.

Os níveis vão do I até V, sendo os cravos considerados acne do tipo I.

Os fatores que englobam o surgimento da acne são muitos, desde predisposição genética a fatores como má alimentação, higienização inadequada e sim, meninas!!Tensão emocional e stress favorecem não só ao surgimento da acne como também ao seu agravamento.

Diante de todos esses fatos é muito importante atentarmos para:

- Moderar o chocolate, frituras e demais gorduras... Afinal, o trabalho deve ser feito de dentro pra fora. É como querer perder peso sem deixar de ir ao Mc’Donalds: Não dá!!!

-Evitar cabelos sobre o rosto, principalmente franjas, devido à oleosidade do cabelo em contato com rosto.

-Maneirar no sol. Se amar praia, como eu, prefira um filtro solar em gel, pois o uso de cosméticos muito cremosos em peles com tendência à acne, acaba gerando mais um tipo do problema, a Acne cosmética.

-Higienização adequada(2 x ao dia, mais que isso acelera a produção de sebo, logo, nada de lavar o rosto toda hora)

-E é claro, Água, muita água para manter a pele hidratada.

Dicas de cosméticos: Vou sempre tentar variar nas marcas, assim tem opção para todos os bolsos.
Lembrando que os preços são em torno de e que se precisarem de mais dicas é só escrever.

Beijos, Laís V.

1º Esfoliar

* NEUTROGENA® Anti-Cravos Esfoliante
- Ajuda a dissolver, eliminar e prevenir a formação de novos cravos.

2º Limpar

* Effaclar Gel de Limpeza Facial - La Roche-Posay  R$ 72,90

3º Tonificar
* Normaderm Acne Prone Skin –Vichy  R$ 52,90

Nivea Visage Gel Creme Hidratante – Nívea 27,99

4º hidratar

* Nivea Visage Gel Creme Hidratante – Nívea  R$ 27,99

5º Extra
* Advantage Gel Anti-Acne de Ação Rápida Clean e Clear  R$ 18,90
– Promessa: Espinhas menos visível em apenas 8 horas.

Queridinha da vez!

Água Termal

*melhora as defesas da pele contra agressões ambientais,

*ajuda na hidratação e revitalização celular,

*É rica em magnésio e sais minerais

É ótima, principalmente porque pode ser usada a qualquer momento, sem restrição e dá aquela acalmada na pele depois daqueles dias em que você se sente uns dez anos mais velha.

• Água Termal Eau Thermale Apaisante, Anti-Irritante Peaux Sensibles 50 ml de Avène (por volta de 28,90)

• Água Termal Água Termal Água de Coco 125 ml de Sete Sensorial (R$ 29,90)


• La Roche Posay - Água termal 150ml ( R$ 33,90)

Esses são os preços, em média. nas farmácias que eu busquei.
Eu uso a da La Roche e não tenho do que reclamar, já virou aquele item diário.
E essa da Sete de água de côco deve ser perfeita...Ai ai (cheiro de nova aquisição no ar...)

Saúde X Beleza (Não é melhor aliá-los?)

Até que ponto agimos pela beleza e não pela saúde??

Quando queremos deixar nossa pele bonita é porque estamos insatisfeitos com nossa aparência ou porque temos a consciência de que está ocorrendo uma alteração nada saudável com ela?? Com certeza, a primeira resposta corresponde a 90% de nós.

Como uma boa consumidora e visitante constante das seções de cosméticos, já desembolsei bastante dinheiro com as promessas das marcas e me irritava quando lia a frase “Associar a uma dieta balanceada”.
Porém, com o tempo (maturidade é algo incrível) e muitas leituras sobre o assunto, me conscientizei de que beleza não caminha longe da saúde (Ao menos não por muito tempo) e que por melhor que seja o resultado dos cosméticos, sem uma mudança de estilo de vida, o resultado é momentâneo.
Uma pele bonita requer hábitos diários e saudáveis. Devemos sim deixar a preguiça de lado e lavar, tonificar, hidratar etc etc duas vezes ao dia (Pra mim, não fazer isso é como tomar banho sem sabonete ou deixar de escovar os dentes: Simplesmente não dá!) e devemos sim, reeducar nossa alimentação, ingerir os alimentos adequados e evitar aquelas gorduras e guloseimas que tento nos dão prazer (Tenhamos ciência de que é momentâneo).
Não estou falando de radicalismo ou viver uma vida de privações, afinal não há nada de menos saudável do que viver com amarras, mas sim de mudança de paradigmas e entender que há uma interdependência natural entre beleza, saúde e bem estar.


Essa é minha lista de alimentos saudáveis(diários) que, de acordo com os nutricionistas fazem muito bem a pele.

- Maça
- Cenoura ( melhor quando consumida crua)
- Beterraba
- Chá verde ( Se você é magra como eu, não acredite nesse papo de que vai emagrecer. O chá verde acelera o metabolismo, porém os quilos a menos só aparecerão com a combinação de alguns fatores)
-Alface
- Iogurte de laranja e cenoura
- Banana com aveia
- castanha do Pará ( 4 por dia)
- ÁGUA!!!MUITA ÁGUA.

1º Post! Sejam bem vindos!

A idéia de criar um blog pra falar sobre cuidados da pele me pareceu muito natural devido ao meu imenso interesse no assunto, daí a vontade de compartilhá-lo.

Sei que como eu, há aquelas pessoas que sentem num paraíso diante da seção de cosméticos, dermocosméticos e outros itens indispensáveis para aquela almejada pele.

Esse espaço é para falarmos dos cosméticos, que usamos, do que pretendemos usar, trocar dicas e demais informações relacionas à saúde e beleza do maior órgão do nosso corpo.